Shopping List

Grocery shopping can be an ordeal or you can cruise through the store. We're here to make your shopping trip easier with our comprehensive, "bariatric friendly" shopping list. We've even included brand names of the products we like the best. Vicki has checked the food labels and compared products. Chef Dave has applied his culinary expertise by including his favorite ingredients.

Just click on the food category to see the shopping list and check the items you need. When you're ready, click here to print or just go to File > Print in your web browser.

Baking Products

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Beverages and Flavorings

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Bread Products

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Canned Beans

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Canned Fruit

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Canned Meats and Seafood

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Canned Vegetables

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Cereals

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Condiments

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Cooking Oils

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Dairy Products

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Deli Meats

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Dried Beans

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Dried Fruit

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Fish and Seafood

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Flours

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Frozen Foods

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Frozen Fruit

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Frozen Vegetables

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Grains

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Health Foods

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Herbs and Spices

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Jams and Toppings

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Meat and Poultry

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Mexican Food Products

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Miscellaneous

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Nuts and Seeds

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Oriental Food Products

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Pasta and Sauces

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Pickles and Olives

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Produce

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Salad Dressings

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Snack Foods

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Soups

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Spirits for cooking

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Tomato Sauces

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Vinegars

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